AUTOCUIDADO

Na nossa jornada para compreender como alcançar uma vida sexual plena e rica em experiências emocionais, você viu a relação entre a saúde mental e o bem-estar sexual e depois viu como desbloquear o seu estado mental para se libertar do stress, da ansiedade e de um possível estado depressivo causado pelos desafios do dia a dia. Então finalizando essa série sobre, vou te dar 3 dicas para manter o bem-estar sexual saudável.

Quero compartilhar com você 6 estratégias simples para equilibrar sua saúde mental e proporcionar a você um bem-estar sexual pleno. De exercícios a técnicas relaxantes, você encontrará dicas práticas para transformar sua vida. Liberte-se do stress e abra caminho para uma jornada de satisfação pessoal e prazer.

Quase todas as mulheres ao longo da vida terão algum episódio de odor vaginal anormal....

O assoalho pélvico trata-se de um grupo muscular responsável pela sustentação das vísceras, pelo controle do xixi e cocô, pelo trabalho de parto e pelo prazer sexual de homens e mulheres.....